На Газета.Ру интересная заметка о том, что брать с собой в экзотические страны и чего там лучше не делать:
- Едете в тропики (Момбаса, Занзибар, Анды, Ю. Индия и т.п.) – привейтесь от желтой лихорадки.
- Обязательно имейте в своей аптечке противомалярийные препараты. Можно их принимать для профилактики раз в неделю, а можно поберечь печень и этого не делать. В случае, если у вас вдруг резко подпрыгнула температура до сорока и лихорадит (такое может случиться в течение двух месяцев после поездки), начинайте немедленно их принимать по инструкции и быстро делайте анализ крови.
Риск подцепить тропические формы малярии на отдыхе не так уж велик, но развиваются они стремительно и очень опасны.
Если поймали и начали лечение в первые часы, скорее всего, отделаетесь легким испугом, упустите время – можете упустить жизнь. - В аптечке обязательны набор ср-в от желудочных инфекций и поноса и мощная антисептическая мазь (любая безобидная ссадина в тропиках может начать гноиться или перейти во флегмону).
- Заходя в океан, внимательно смотрите под ноги – ни в коем случае не наступайте на темные пятна на светлом песке: местные морские ежи – это вам не средиземноморские малютки. Наступите, мало не покажется.
- При купании пользуйтесь маской или купальными очками: медузий ожог глаз – самый неприятный из всех медузьих ожогов.
- Не валяйтсь на песке (только лежак и подстилка) и ходите по пляжу сандалиях – в Африке есть паразиты, заползающие человеку под ногти и остающиеся там жить (я, впрочем, и валялся, и босиком бегал – пронесло).
- Не ешьте в уличных закусочных для местных (только цивильные рестораны), не пейте ласси и фреш у разносчиков и обязательно мойте фрукты в антисептическом растворе (таблетки "йодин" для обеззараживания воды продаются в Индии сплошь да рядом), вымачиваете фрукты или салат в их растворе 40 мин. – и ешьте на здоровье.
- Не пейте соки и колу со льдом в незнакомых барах: лед – только в крепкие напитки! Это позволит избежать шигелл в печени, гепатита, дизентерии и прочих радостей.
- Заболели – старайтесь любой ценой попасть в английские или американские госпитали: индийские больницы – это ад.
- Прикрывайте голову, кроме шуток, особенно в горах: от тепловых и солнечных ударов в тропиках перемерло больше европейцев, чем от всех скатов и медуз, вместе взятых.
Поделитесь с друзьями: