Сознание, подсознание и прокрастинация

Больший Лебовский и прокрастинация

Психолог Дима Печкин в своем ЖЖ опубликовал очередной интересный ответ на жалобное письмо «клиента». В этот раз речь шла о прокрастинации и нежелании работать. Дима очень интересно рассказал про сознание и подсознание. Некоторые метафоры я раньше не встречал. Я не мог не систематизировать его ответ и кое-что добавить от себя.

Сознание и подсознание

Сознание Подсознание
Социально. Индивидуально.
Закладывается вовнутрь извне. Уже есть внутри с рождения.
Диктует правила жизни и поведения человека в мире и главным образом — социуме. Стремится делать то, что нравится и доставляет удовольствие. С минимальными затратами энергии.
Сознание может только взять энергию у подсознания на время. Подсознание заведует энергией.
Обычно сознание сильнее, так как навязано внешним социумом. Подсознание сильнее только у маленьких детей. Потом социум его начинает подавлять.
Сознание с владельцем разговаривает на человеческом языке. Подсознание не знает слов, а знает лишь эмоции, с помощью которых пытается общаться с владельцем.
Сознание — это кучер, пытается управлять лошадью и заставить её двигаться туда, куда она не хочет. Избыточное управление кучером (чересчур сознательная деятельность) вызывает конфликт, который мешает движению куда-либо. Происходит расщепление психики, влекущее за собой понижение энергетики. Подсознание - это лошадь, которая, будучи свободной, может нестись во весь опор.

Природа прокрастинации

  • Человек является функцией, которая подсознательно предопределена — у каждого есть врожденный набор дел, к которым он имеет способности.
  • Именно подсознание должно руководить человеком при выборе занятий. Однако, такого почти никогда не происходит.
  • Чем сильнее сознание, тем сложнее понять себя и найти свое дело.
Хочется делать Не хочется делать
Мы испытываем эмоцию, и эта эмоция одновременно является энергией, которая позволяет нам "делать". Возбуждаясь, подсознание даёт нам энергию. Сознательно заставляем себя. Сознание отбирает энергию у подсознания, заставляет его направить энергию на процесс, который абсолютно не интересен подсознанию.

Что делать?

  • Не надо пытаться сделать себя роботом. Человек — не робот. Нужно понять свое подсознание.
  • Нужно пересмотреть свои текущие занятия и отказаться от тех, которые действительно не нравятся и вызывают отвращение.
  • Нигде не написано, что человек обязан всю жизнь есть кактус.
  • Нужно вспомнить все занятия, которыми нравилось заниматься и начать уделять им больше время. Возможно, сначала это будет хобби, которое потом перерастет в работу.
  • Никогда нельзя мириться с тем, что вызывает неудовольствие. Как только ты миришься с этим, ты становишься мертвым.
Поделитесь с друзьями:

3 Comments

Добавить комментарий для kangsate Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *