Саморазвитие

10 парадоксальных заповедей

Люди нелогичны, неблагоразумны и заняты только собой; люби их, несмотря на это. Если ты совершаешь добрые дела, тебя могут обвинить в скрытых эгоистических мотивах; совершай добрые дела, несмотря на это. Если...Читать дальше →

50 заповедей Карима Рашида

На Хабре опубликовали 50 заповедей Карима Рашида. Карим Рашид - один из самых известных дизайнеров в мире, лауреат множества премий и кучи крутых объектов. Итак, 50 его заповедей, которые помогают ему...Читать дальше →

108 шагов по ручью

В буддизме число 108 встречается сплошь и рядом. В последнем номере GQ (удивительно!) прочитал про замечательный метод закаливания «108 шагов по ручью», дошедший до нас из практик буддийских...Читать дальше →

Робин Шарма. «200 уроков жизни»

Давно собирался опубликовать у себя «200 уроков жизни» Робина Шармы. Просто прочитайте и что-нибудь для себя вынесете. 1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной...Читать дальше →

30 качеств лидера

Посмотрите на список качеств лидера и поищите их у себя: Знание себя/своих ценностей Видение будущего Страсть Готовность рисковать Навыки межличностного общения Трудолюбие Отслеживание прогресса/оценивание...Читать дальше →

Упражнения для голоса

Упражненияе 1: "Поем" Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте: ииииииииии ээээээээээ...Читать дальше →

7 привычек счастья на каждый день

Ричард Кох рекомендует на каждый день: Физические упражнения. Стимуляция умственной деятельности. Духовная или творческая стимуляция, медитация. Делайте добрые дела. Проводите перерывы с хорошими...Читать дальше →

Тренировка внимания

Задание 1 Цель: определить, насколько вы внимательны. Инструкции по выполнению: ответьте на вопросы: какого цвета глаза, брови и ресницы у вашего мужа (жены, родителей, девушки и т.п.)? Подробно опишите...Читать дальше →

Основные принципы психологии здоровья

В большинстве болезней виноваты не природа и не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие...Читать дальше →

Реклама