7 привычек счастья на каждый день
Ричард Кох рекомендует на каждый день: Физические упражнения. Стимуляция умственной деятельности. Духовная или творческая стимуляция, медитация. Делайте добрые дела. Проводите перерывы с хорошими друзьями. Доставляйте себе удовольствие. Поздравляйте себя.
