Комментарии на: 108 шагов по ручью

От: Nil

Nil — Thu, 21 Jan 2010 17:31:00 +0000

Температура, разумеется, для начала должна быть теплой или прохладной. То есть довольно приятной. И уже потом только можно понижать температуру.

От: Павел Кольцов

Павел Кольцов — Tue, 12 Jan 2010 23:24:59 +0000

Какая зима будет: холодная или как в прошлый раз?

От: Алёна

Алёна — Sat, 21 Feb 2009 09:47:03 +0000

Про 108 страстей впечатлило!

От: лариса

лариса — Fri, 28 Mar 2008 06:31:33 +0000

Мне очень важно узнать, что ещё означает число 108, где можно прочитать?

От: Павел Шахов

Павел Шахов — Fri, 20 Apr 2007 09:55:50 +0000

Кстати, оказывается существуют разные вариации этого метода. Обычно рекомендуют уровень воды делать 2–3 сантиметра. Можно, конечно, и просто воды налить, но часто рекомендуют не закрывать сток воды, а делать ее, так сказать, бегущей: положить шланг душа подальше от стока или просто оставлять воду открытой.

После упражнения ноги вытирать насухо не следует. Только слегка вытереть воду и дать им высохнуть и согреться самим. Когда ноги станут теплыми, то можно одеть носки.

От: Павел Шахов

Павел Шахов — Wed, 18 Apr 2007 21:01:07 +0000

Попробую. Обливаться холодной водой действительно страшно))

От: believer

believer — Mon, 05 Mar 2007 10:02:53 +0000

буддисты - мудрейший народ